Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 128,62g | Carb: 121,80g.
Pranzo: Coles Salmon Marinated Portions with Garlic and Herb Crumb. Cena: Garlic, Coles Diced Tomatoes, Coles Red Kidney Beans, Coles Chick Peas, Coles Mexican Seasoning, Olive Oil, Steggles Turkey Mince (125g), Coles Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Coles Full Cream Milk, Musashi 100% Whey, Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TylerGear
|