Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 112,71g | Carb: 165,54g.
Colazione: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Altro: Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Финики Меджул, Капучино. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|