Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 28,99g | Prot: 92,00g | Carb: 91,51g.
Colazione: Salatgurke, Weich Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. Pranzo: Gemüse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), K-Classic Schwäbische Spätzle, Knorr Champignon Sauce. Cena: Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joa0707
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