Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 56,85g | Carb: 82,49g.
Colazione: Manga Palmer, Café com Açúcar, Curral de Minas Requeijão em Barra . Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida. Cena: Banana Prata, Morangos Congelados, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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