Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 233,63g | Carb: 274,54g.
Colazione: Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina. Pranzo: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí com Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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