Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 63,51g | Prot: 74,26g | Carb: 117,46g.
Colazione: Egg. Pranzo: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Applesauce Unsweetened, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bertolli Olive Oil, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Raw Almonds. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|