Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 78,91g | Carb: 167,18g.
Colazione: Красные Помидоры (Консервированные), Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе Натуральный Классический, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное. Pranzo: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, Булгур (Вареный). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Котлета Куриная, Сыр Российский, Кузина Песочный Торт "Черничный". Di più...
|
|
2736 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dobryashik
|