Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 81,02g | Carb: 137,27g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di laela nurhasan
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