Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 61,12g | Carb: 56,46g.
Colazione: Ovo Frito, Pão Proteico. Pranzo: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ervilhas (Congelado). Cena: Alface Americana, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Temaki de Salmão. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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