Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 97,46g | Carb: 211,66g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Mango, Bananas, Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Cena: Baklava, Vegetable Stew (without Meat), Lentil Soup, Yumi's Eggplant Dip, White Bread , Green Olives. Snacks/Altro: Wheat Crackers , Coles Beetroot Dip. Di più...
|
|
428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robbiejoh
|