Diario di Nick Harris, 04 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
89,7 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2862 kcal Gras: 111,36g | Prot: 88,63g | Carb: 268,35g.   Colazione: Sugar, Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee, Wendy’S Homemade Smoothie. Pranzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Meat and Vegetable Pizza . Snacks/Altro: Shiraz Wine, Churros. Di più...
1697 kcal Esercizio: Lavoro - 9 ore, Apple Health - 15 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nick Harris


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