Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 17,36g | Prot: 59,31g | Carb: 274,77g.
Colazione: Bagel, Publix Skim Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Cena: Dry or Hard Salami, Multigrain Bread, Lemon Juice , Granny Smith Apples, Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Altro: Hard Candy. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tjborgman
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