Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 21,19g | Prot: 27,23g | Carb: 59,48g.
Colazione: 花生醬, 吉比 顆粒花生醬, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 波蛋, zespri 奇異果, 梨, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Happy Cow 起司. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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