Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 85,87g | Carb: 126,53g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Royco Royco Ayam, Egg White, Black Pepper, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Tempeh (Cooked), Salt, Stir Fried Vegetables, SuperIndo Tahu Susu, Sugar. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Watermelon, Watermelon. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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