Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 77,87g | Carb: 131,86g.
Colazione: Семена Льна, Апельсин, Сыр Сулугуни, Edgar Пита для Шаурмы, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Edgar Пита для Шаурмы, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Щетка, Куриные Котлеты. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorunchik
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