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Hoy control con nutricionosta y cada vez más cerca de la meta. Estoy taan feliiiiz!!!
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 69,74g | Prot: 42,38g | Carb: 120,32g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Mayonesa Casera, Tomates, Minuto Verde Papas Duquesas, Tortillas de cebolla, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Palta. Cena: Tomates, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Porotos Verdes, Mayonesa Casera, Palta, Jumbo Champiñon Entero, Ideal Pan Artesano Hamburguesa. Snacks/Altro: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di avivima
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