Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 59,60g | Carb: 213,58g.
Colazione: Teh Manis, Putih Telur, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Altro: Kue Bolu, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ienagigi
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