Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 34,84g | Prot: 88,86g | Carb: 48,72g.
Colazione: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Кофе. Pranzo: Sen Soy Рисовая Бумага, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Зеленый Чай, Bombbar Соус Чили , Котлета Свиная, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.usova.1994
|