Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 32,72g | Prot: 53,81g | Carb: 159,77g.
Colazione: Finna Sambal Pedas, Lalapan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Bubur Sumsum. Cena: Tempe Penyet, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Milo, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Buah Anggur. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnikSarbani
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