Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 88,55g | Carb: 142,94g.
Colazione: President Сыр с Ветчиной, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Микоян Паштет с Маслом, Ремит Сосиски, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Хурма, Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|