Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 67,41g | Carb: 96,32g.
Colazione: Можно? Нужно! Оладьи, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Розовое Вино, Dirol Жвачка , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|