Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 100,54g | Prot: 107,49g | Carb: 241,22g.
Colazione: Сырники (Дома), Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Якитория Суп Фо Бо. Cena: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Сыр Голландский, Восход Хлеб Рижский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|