Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 81,50g | Prot: 76,07g | Carb: 235,52g.
Colazione: Услада Торт Тирамису, Бутерброд с Красной Рыбой. Pranzo: Grow Food Уха из Горбуши, Морозко Пирожки с Мясом. Cena: Яичница, МАН Пирог с Джемом, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 32 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 11 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга W
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