Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 37,15g | Carb: 215,82g.
Colazione: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Радужные Колечки, Sanpellegrino Aranciata Rossa. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Global Functional Drinks E-ON Almond Rush. Cena: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Булочка Кайзерка, Ашан Круассан. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uagrkp9phs
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