Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 74,85g | Prot: 97,41g | Carb: 133,89g.
Colazione: Винегрет, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Pranzo: Жареное Яйцо, Бифштекс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Запеченный Картофель, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Русские Пряники Печенье Паутинка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|