Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 65,42g | Prot: 55,03g | Carb: 153,44g.
Colazione: Lor Peyniri, Domatesler, Avokado, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Kapuska, Etsiz Domates Soslu Makarna. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bensnds
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