Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2997 kcal
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Gras: 81,64g | Prot: 193,15g | Carb: 360,07g.
Colazione: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Cereal Mix 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Patatas Cocidas, Bacalao. Cena: Huevo Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Ñoquis. Snacks/Altro: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado + Proteínas Natural. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Hola,soy nueva en la app aunque llevo ya un año cuidando mi alimentación, me pierdo un poco aún en esto, no si es que no puedo publicar nada si no soy premium ni nada. Solo tengo a ti como contacto nose como añadir más...si no te importa ayudarme
09 dic 20 da utente: Cristina.reyesmartos
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Si puedes publicar todo lo que quieras, sin ser premium, en donde pone tu diario
09 dic 20 da utente: Jorgeb__
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Storia del Peso di Jorgeb__
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