Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 62,28g | Carb: 234,90g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Cena: Kładzione. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|