Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 66,63g | Carb: 98,35g.
Colazione: Toll House Chocolate Chip Cookie, Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Spinach, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Kraft French Onion Dip, Carrots, Pizza with Meat. Snacks/Altro: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
|
|
2376 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|