Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1221 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 66,63g | Carb: 98,35g.
Colazione: Toll House Chocolate Chip Cookie, Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Spinach, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Kraft French Onion Dip, Carrots, Pizza with Meat. Snacks/Altro: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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