Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 35,24g | Carb: 80,29g.
Colazione: Макароны, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Вешенки. Cena: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Altro: Арахис, Якобс Кофе 3 в 1, Лента Яблоко Симиренко . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ДИ.ДЕРБЕНТ.05
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