Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 136,76g | Carb: 277,10g.
Colazione: Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Cena: Dulcor Dulce de Membrillo , Biscochuelo, Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Snacks/Altro: La Paulina Queso Port Salut, Bollos Franceses, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Manzana Verde. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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