Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
716 kcal
|
Gras: 31,17g | Prot: 50,19g | Carb: 61,26g.
Colazione: Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Pranzo: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|