Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 33,02g | Carb: 123,74g.
Colazione: Soyjoy Crispy White Macadamia. Pranzo: Rose Brand Santan Kelapa, Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Altro: Indomart Tempe Mendoan, Tong Tji Teh Tarik. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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