Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 59,82g | Carb: 138,39g.
Colazione: Laranjas, Nutrata Glutamina , Limão, Vitafor Óleo de Krill. Pranzo: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Vitarella Bolacha Cream Cracker. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bacellarthai
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