Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 130,13g | Carb: 150,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Pranzo: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Cena: McDonald's Coca-Cola (Grande), Cheeseburger (Singolo Cheeseburger con Condimenti), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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