|
Так, меня ооочень смущает сегодняшний вес 🙄 Вчера же был читмил на 2222 ккал, откуда отвес?)
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 59,70g | Carb: 198,47g.
Colazione: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Рис с курицей (5.12.2020). Pranzo: Kinder Maxi King. Cena: Skittles Кисломикс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Чай Чёрный, Kinder Maxi, Киндер Пингви Кокос, Kinder Maxi, Тайм Ролл с Курицей и Грибами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|