Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 32,53g | Prot: 79,92g | Carb: 109,33g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Bułka Tarta, Ziemniaki Smażone, Jajko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Podravka Vegeta Natur. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|