Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2013
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 46,16g | Carb: 102,25g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Apple Juice, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Cena: Port Wine, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Choceur Dark Chocolate, Cheese, Carrots. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Stare seduti - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di janetofnq
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