Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 150,06g | Carb: 195,71g.
Colazione: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис Вареный. Pranzo: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|