Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 83,88g | Prot: 92,37g | Carb: 68,74g.
Colazione: 키토제닉 MCT오일, 기버터, 더치커피. Pranzo: 덴마크치즈 짜지않은 치즈 오리지널, 토마토, 아보카도, 상추, 풀무원 우유 또띠아, 홈플러스 우삼겹, 데체코 바질페스토. Cena: 라이프케어 키토제닉 MCT오일, 갈치구이, 곰탕. Snacks/Altro: 무화당 피넛버터 파운드, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, 단감. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenny10177
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