Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 69,58g | Carb: 145,68g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Mabel Bitter Çikolata, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jhnsue10
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