Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 103 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 223,71g | Carb: 146,69g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Egg, Egg White. Pranzo: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Shrimp, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Egg, Egg White. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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