Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 103,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 189,30g | Carb: 206,86g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Bananas, Egg White, Date, Egg, Walnuts. Pranzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Cena: Smari Icelandic Yogurt, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Saltine Crackers, Egg, Egg White. Di più...
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Aumentando 15,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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