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Wie bei der Wahl. Nichts ändert sich.
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 222,86g | Carb: 126,71g.
Colazione: Räucherlachs, Forellenfilets, Butter, Reiswaffel. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, REWE Reiswaffel, Beste Ernte Grüne Mischung. Cena: Alkoholfrei, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Altro: Designer Whey Vanilla, Banane, Harzer Käse, Reiswaffel, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 3 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stolfat
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