Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 61,54g | Carb: 183,05g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo. Pranzo: Mariza Selai Srikaya, Roti, Pisang. Cena: Bakso Ikan, Lemak Babi, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Prosana Proffle Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sassie yo
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