Diario di Bibiana_83, 05 dic 20

💪💪
77,6 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1249 kcal Gras: 45,30g | Prot: 64,14g | Carb: 154,01g.   Colazione: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Pranzo: Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Naranjas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Huevo Duro, Cebollas, Carne Asada, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Nueces, Durazno, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Granola, Avena Instantánea. Di più...
1907 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Bibiana_83


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