Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 22,43g | Prot: 76,49g | Carb: 173,43g.
Colazione: Banana, Durazno, Melón , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Repollo Verde, Manzana, Zapallo Hervido, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Altro: Higos, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arándanos, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Pan Dulce. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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