Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 63,56g | Carb: 207,81g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Soya Óleo de Soja , Alface, Limão, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Hambúrguer de Frango, Feijão Preto Cozido, Pif Paf Salsicha, Omelete. Cena: Pif Paf Salsicha, Molho para Salsicha, Pão Francês. Snacks/Altro: Pão Francês, Selita Leite Integral, Garoto Achocolatado, Glória Leite em Pó Integral, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocisutil
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