Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 61,28g | Carb: 114,03g.
Colazione: Ritz Crackers - Fresh Stack, President Soft Ripened Brie Cheese, Apples . Pranzo: Caulipower Uncured Pepperoni Pizza. Cena: Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Rosarita Refried Beans, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Altro: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Orange Juice , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennygetsfit
|