Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 34,23g | Carb: 93,53g.
Colazione: For Good Semillas de Zapallo Tostado, Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Avena. Pranzo: Dátil, Nuez, Banana. Snacks/Altro: Mermelada, Sytari Pasta de Mani, Harina de Avena. Di più...
|
|
1437 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 13 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|